Жим штанги 100 кг без тренировки

Невероятный результат жима штанги лежа на 112 кг после большого перерыва в тренировках и без подготовки. Это лучшая спорт мотивация для восстановления физической формы и увеличить результаты в жиме лежа. Я семь лет не тренировался и не подходил к штанге и после длительного перерыва со страхом и сомнением решил попробовать сделать жим лежа. Я не рассчитывал, что смогу выжать даже 70 кг, но неожиданно для себя я легко взял вес и поднял его до 112 кг. Тело помнит мои тренировки и не подвело. Благодаря лучшей системе тренировок я добился невероятных результатов в спорте, а мой рекорд в многоповторном жиме штанги никто не смог повторить. Жим штанги лежа это мое самое любимое упражнение которому я уделял больше внимания.
Видео посвящаю моему папе @Kostash_Alexander

Рекомендую смотреть плейлист моих тренировок - Тренировка, демонстрация мышц
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGVByoifpL6dk9z-tpUtS9h4i2yYXDhv_

Рекомендую смотреть канал моего папы @Kostash_Alexander
https://www.youtube.com/c/%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%9A%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%88/videos

Incredible 112kg bench press result after a long break from training and no preparation. This is the best sports motivation to get back in shape and increase your bench press results. I didn’t train or approach the bar for seven years, and after a long break, with fear and doubt, I decided to try doing the bench press. I did not expect that I could even squeeze out 70 kg, but unexpectedly for myself, I easily took the weight and lifted it to 112 kg. The body remembers my workouts and did not disappoint. Thanks to the best training system, I have achieved incredible results in sports, and no one has been able to repeat my record in the barbell bench press. The bench press is my favorite exercise and one that I paid the most attention to.
I dedicate the video to my dad @Kostash_Alexander

#жимштанги #жимштангилежа #спортмотивация #косташандрей #косташалександр #техникажималежа #жим100кг #самыйсильный #какначатьтренироваться #пауэрлифтинг #мояжизнь

Видео Жим штанги 100 кг без тренировки канала Kostash Andrey