Отжимание до крови. Short video

Во время отдыха на море я не забывал о спорте. Каждое утро бегал вдоль берега, отжимался на камнях, в море до крови на острых ракушках и делал другие спортивные упражнения. Экстремальные тренировки лучшая мотивация для укрепления силы воли.
Отжимание это лучшее базовое упражнение при котором работают практически все мышцы тела.

#отжимания #спортмотивация #сила #силаволи #косташандрей #косташалександр #спорт #тренировка #тренировкадома #боевыеискусства #shorts #short #короткиевидео #shortvideo

Видео Отжимание до крови. Short video канала Kostash Andrey