Загрузка страницы

6 недель с Кристиной / "8 недель" / 6 Weeks with Kristina / "8 Weeks"

Все наши комплексы здесь: https://onlinefitness.tv
Как нас найти:
http://instagram.com/onlinefitness.tv
https://facebook.com/onlinefitnesstv
-------------------------------------------------------------------------------
Прошло уже 6 недель с тех пор, как Кристина начала проходить программу похудения "8 недель". И вот наши результаты:
Было:
Вес = 77,8 кг
Обхват талии = 93 см
Обхват бедер = 105 см
Стало:
Вес = 72 кг
Обхват талии = 82 см
Обхват бедер = 95 см

Как видим, на шестой неделе тренировки Кристина не только привыкла к нагрузкам, но и начала тренироваться даже в выходные дни. Фитнес плавно вошел в жизненный ритм участницы и теперь она занимается с удовольствием. Впрочем, свою любовь к сладкому она так и не поборола - во время диеты Кристина позволила себе попробовать любимый эклер. Поэтому в этом видео вы не только сможете проанализировать новые результаты нашей участницы, но и ознакомиться с диетическим рецептом вкусненьких низкокалорийных эклеров, которые девушки испекли прямо на камеру.

It has been 6 weeks since Kristina started "8 Weeks" weight loss program. Here are her results:

6 weeks ago:
Weight = 77,8 kg
Waist = 93 cm
Hips = 105 cm
Now:
Weight = 72 kg
Waist = 82 cm
Hips = 95 cm

As you can see, after six weeks of exercising Kristina not only got used to the workload, but also started working out even on her days off. But our participant still couldn't overcome her sweet tooth - during the program she let herself eat one eclair. That's why now you can see a recipe for a delicious healthy eclair that girls baked.
--------------------------------------------------------------------
onlinefitness.tv - an Online Fitness Club for women
Join us: facebook.com/onlinefitnesstv
----------------------------------------------------------------------

Видео 6 недель с Кристиной / "8 недель" / 6 Weeks with Kristina / "8 Weeks" канала onlinefitnesstv
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
15 июля 2014 г. 14:57:12
00:09:21
Другие видео канала
Як підготувати м'язи до велопробіжки? Cвітлана БесагаЯк підготувати м'язи до велопробіжки? Cвітлана БесагаВправи для верхньої частини тіла з фітболомВправи для верхньої частини тіла з фітболомСхуднення вдома. ТРАНСФОРМАЦІЯ. День 26Схуднення вдома. ТРАНСФОРМАЦІЯ. День 26I Believe I Can Fly! ТРАНСФОРМАЦІЯ. День 12I Believe I Can Fly! ТРАНСФОРМАЦІЯ. День 125 секретов развития гибкости/День 30 / 5 Secrets of Flexibility/ Day 305 секретов развития гибкости/День 30 / 5 Secrets of Flexibility/ Day 302 недели с Оксаной / 2 weeks with Oksana. "8 Weeks"2 недели с Оксаной / 2 weeks with Oksana. "8 Weeks"Детка, просто будь собой / Baby, just be yourselfДетка, просто будь собой / Baby, just be yourselfТабата для схуднення. ТРАНСФОРМАЦІЯ. День 52Табата для схуднення. ТРАНСФОРМАЦІЯ. День 52Результаты Оксаны. "8 недель" / Oksana's results. "8 Weeks"Результаты Оксаны. "8 недель" / Oksana's results. "8 Weeks"Результаты Иры. "8 недель" / Ira's results. "8 Weeks"Результаты Иры. "8 недель" / Ira's results. "8 Weeks"Комплекс упражнений для похудения/ ДЕНЬ 30/ Комплекс вправ для схудненняКомплекс упражнений для похудения/ ДЕНЬ 30/ Комплекс вправ для схудненняЩаслива жінка. Таємниця 1: "З чого розпочати"Щаслива жінка. Таємниця 1: "З чого розпочати"Результаты Кристины. "8 недель" / Kristina's results. "8 Weeks"Результаты Кристины. "8 недель" / Kristina's results. "8 Weeks"Вправи для рук. ТРАНСФОРМАЦІЯ. День 37Вправи для рук. ТРАНСФОРМАЦІЯ. День 374 недели с Ирой / "8 недель" / 4 Weeks with Ira / "8 Weeks"4 недели с Ирой / "8 недель" / 4 Weeks with Ira / "8 Weeks"Як ефективно схуднути? ТРАНСФОРМАЦІЯ. День 8Як ефективно схуднути? ТРАНСФОРМАЦІЯ. День 8Лучшие тренировки для девушек / Кращі тренування для дівчатЛучшие тренировки для девушек / Кращі тренування для дівчатВправи після катання на велосипеді. Як зняти втому? Світлана БесагаВправи після катання на велосипеді. Як зняти втому? Світлана БесагаЕфективне схуднення. 8 тижнів. ТРАНСФОРМАЦІЯ. День 43Ефективне схуднення. 8 тижнів. ТРАНСФОРМАЦІЯ. День 43Схуднення для чоловіків. ТРАНСФОРМАЦІЯ. День 19Схуднення для чоловіків. ТРАНСФОРМАЦІЯ. День 19Комплекс табата для схуднення. ТРАНСФОРМАЦІЯ. День 36Комплекс табата для схуднення. ТРАНСФОРМАЦІЯ. День 36
Яндекс.Метрика