Результаты Иры. "8 недель" / Ira's results. "8 Weeks"

Все наши комплексы здесь: https://onlinefitness.tv
Как нас найти:
http://instagram.com/onlinefitness.tv
https://facebook.com/onlinefitnesstv
-------------------------------------------------------------------------------
Было:
Вес = 63 кг
Обхват талии = 87 см
Обхват бедер = 102 см
Стало:
Вес = 55 кг
Обхват талии = 77 см
Обхват бедер = 94 см
8 упорных недель Иры уже позади. Несмотря на все препятствия на пути к красивой фигуре, наша участница все же смогла дойти до финиша и достигла желаемой цифры - 55 килограммов. Результат мы можем видеть не только по фото в купальнике или благодаря финальному взвешиванию, но и благодаря гардеробу Иры. Теперь ее любимые вещи хорошо сидят по фигуре, как и до рождения сына. "У меня отличное настроение, потому что я прекрасно выгляжу", - рассказала Ира после завершения программы. Впрочем, на достигнутых результатах Ира не остановится - она ежедневно делает зарядку, качает пресс и т.д. Что самое интересное - не потому, что так было предусмотрено условиями программы, а прежде всего потому, что тренировки по программе "8 недель" превратились в хорошую привычку.

8 weeks ago:
Weight = 63 kg
Waist = 87 cm
Hips = 102 cm
Now:
Weight = 55 kg
Waist = 77 cm
Hips = 94 cm
8 hard weeks are already behind. Despite all hardships on the way to a beautiful body our participant managed to reach the finish line with a desirable weight – 55 kilograms. We can see the results not just by looking at her “before” and “after” pictures, but also by looking at what she can wear now. Now her favorite clothes fit perfectly. “I am in a good mood because I look great”, says Ira after finishing the program. But Ira is not planning on stopping – she keeps exercising daily. But not because this was one of the rules of the program, but because exercising has become a habit for her during these 8 weeks.
--------------------------------------------------------------------
Напомним также, для вашего удобства в каждом видео есть субтитры на русском и английском языках. We want to remind you that you can turn on English or Russian subtitles if needed.

Видео Результаты Иры. "8 недель" / Ira's results. "8 Weeks" канала onlinefitnesstv