Як підготувати м'язи до велопробіжки? Cвітлана Бесага

Як підготувати м'язи до велопробіжки?
-----------------------------
Наші онлайн програми тут: http://onlinefitness.tv
Ми у соц. мережах:
https://facebook.com/onlinefitnesstv
http://instagram.com/onlinefitness.tv
Instagram Світлани Бесаги: https://www.instagram.com/fat_burner__
-----------------------------
Ваші м'язи забиті і перенапружені? Виконуйте цей комплекс до чи після їзди на велосипеді і ви відчуєте легкість в ногах. Завдяки простим вправам ви зможете долати довші відстані, не відчуваючи перенапруження в м'язах стегон. Також цей комплекс допоможе зняти неприємні відчуття в області гомілковостопного і колінного суглобів.

Видео Як підготувати м'язи до велопробіжки? Cвітлана Бесага канала onlinefitnesstv