Вправи після катання на велосипеді. Як зняти втому? Світлана Бесага

Як зняти втому?
-----------------------------
Наші онлайн програми тут: http://onlinefitness.tv
Ми у соц. мережах:
https://facebook.com/onlinefitnesstv
http://instagram.com/onlinefitness.tv
Instagram Світлани Бесаги: https://www.instagram.com/fat_burner__
-----------------------------
Якщо ви багато часу проводите на велосипеді і відчуваєте, як м‘язи зводить від перенапруження, це тренування для вас. Це так неприємно, коли м‘язи стають важкими, ниють і погано вас слухаються. Давайте виправляти цю ситуацію.

В цьому відео Світлана Бесага запропонує корисні вправи, які допоможуть швидко відновитися після катання на велосипеді і зроблять м‘язи більш ефективними для наступних поїздок.

Гарного вам тренування!

Видео Вправи після катання на велосипеді. Як зняти втому? Світлана Бесага канала onlinefitnesstv