見れば絶対に人参のせん切りがしたくなる❗️心も身体も元気にしてくれるビタミンカラーの作り置き。
【にんじんしりしり】
作るだけで元気になり
食べればもっと元気になる
そんな、元気いっぱいの作り置きおかずです。
人参のせん切りの方法を
丁寧に解説しました。
見れば絶対、せん切りをしたくなる
‥‥と思う。
……したくなったらいいなあ。
‥‥したくなってほしい…。
そんな思いです。
人参のせん切りで、
頭も心もすっきり!!
モリモリ食べて
体も元気になって下さいね~。
<材料>
(作りやすい分量)
人参・・・・・・・・・・・・・・・・・・1本
ツナ缶・・・・・・・・・・・・・・・・1缶
卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
ごま油···············・・・・・・・・適量
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・お好みで
粗挽きこしょう・・・・・・・・お好みで
*炒める油は、ごま油でもオリーブオイルでもどちらでもOKです。
【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-14966/
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毎週火・金19:00に配信!
チャンネル登録もよろしくお願いします😊
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なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/
Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813
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お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで
https://www.nabekama.jp/contact/
《書籍のお知らせ📚✨》
『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/
『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/
『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/
▼絵文字・BGM・SE
Icons Emoji.
https://icons8.com/
OtoLogic
https://otologic.jp/
効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info
#奥薗壽子
#奥薗壽子の日めくりレシピ
#簡単おかず
#にんじん
#ツナ
#卵
#千切りの仕方
#お弁当
#常備菜 #作り置き
#せん切り
#沖縄
Видео 見れば絶対に人参のせん切りがしたくなる❗️心も身体も元気にしてくれるビタミンカラーの作り置き。 канала 奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】
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人参のせん切りの方法を
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見れば絶対、せん切りをしたくなる
‥‥と思う。
……したくなったらいいなあ。
‥‥したくなってほしい…。
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人参のせん切りで、
頭も心もすっきり!!
モリモリ食べて
体も元気になって下さいね~。
<材料>
(作りやすい分量)
人参・・・・・・・・・・・・・・・・・・1本
ツナ缶・・・・・・・・・・・・・・・・1缶
卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
ごま油···············・・・・・・・・適量
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・お好みで
粗挽きこしょう・・・・・・・・お好みで
*炒める油は、ごま油でもオリーブオイルでもどちらでもOKです。
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『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』
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『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』
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