TRENING NA PŁASKI BRZUCH - 10 MINUT / PROSTE ĆWICZENIA
Poświęć zaledwie 30 minut kilka razy w tygodniu aby wzmocnić swoje ciało, podkręcić metabolizm i przede wszystkim wrzucić zbędne kilogramy. Pamiętaj, że efekty zależą od diety jaką prowadzisz.
* * *
instagram ➤ https://www.instagram.com/monikolakowska/
fanpage ➤ https://www.facebook.com/kolakowskafit/
kontakt ➤ maomi01@o2.pl
Biustonosz : Cardiobunny
Legginsy : Carpatree
Buty : Under Armour
Siłownia : Total Fitness
Видео TRENING NA PŁASKI BRZUCH - 10 MINUT / PROSTE ĆWICZENIA канала Monika Kołakowska
* * *
instagram ➤ https://www.instagram.com/monikolakowska/
fanpage ➤ https://www.facebook.com/kolakowskafit/
kontakt ➤ maomi01@o2.pl
Biustonosz : Cardiobunny
Legginsy : Carpatree
Buty : Under Armour
Siłownia : Total Fitness
Видео TRENING NA PŁASKI BRZUCH - 10 MINUT / PROSTE ĆWICZENIA канала Monika Kołakowska
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Trening 12: BRZUCH NA STOJĄCO 🔥 Wyzwanie METAMORFOZA 🔥 Monika KołakowskaABS TRENING - PIĘKNY BRZUCH W 10 MINUTDOMOWY Trening Na Brzuch (TRENUJ ZE MNĄ)TRENING NA PŁASKI BRZUCH w 10 MINUT ! @ Fit LoversINTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY -30 MINUT - GWARANCJA EFEKTÓW! - 10 KGTRENING NA UDA I POŚLADKI 15 MIN / DOMOWY TRENING/ BEZ SPRZĘTUTRENING NA UDA I POŚLADKITrening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących | 1310 minut na brzuch | Szczupła talia | Na stojąco | Ola ŻelazoOdchudzająca Tabata - tylko 8minut !8 prostych domowych ćwiczeń na "oponkę"🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / SPAL 900 KCAL / INTERVAL WORKOUT 55 MIN / STANDING EXERCISES ONLYTrening BRZUCHA dla początkujących na leżąco 🔥 Proste ćwiczenia 🔥 Bez sprzętu12 MIN TABATA | Bez powtórzeń! | Monika KołakowskaINTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY - ZGRABNA FIGURA+PŁASKI BRZUCHĆWICZENIA NA BRZUCH I BOCZKI - PEŁNY TRENINGNogi i Pośladki | Trening z GUMĄ 2 | Monika KołakowskaTrening BRZUCHA 15 min / Monika KołakowskaTRENING NA BRZUCH I BOCZKI 🔥POZBĄDŹ SIĘ OPONKI W 25 MIN