Секретное упражнение для шпагата
Мой бесплатный марафон похудения и растяжки тут:
👉🏻 https://vk.cc/arcVOZ
👉🏻 https://vk.cc/arcVOZ
👉🏻 https://vk.cc/arcVOZ
На самом деле секретное упражнение не одно, а несколько и я очень рада поделиться ими с вами. Возможно, если вам совсем немного не хватает, чтобы сесть на шпагат, выполнение именно этих упражнений приблизит вас к максимальной отметке. Просто включайте видео и повторяйте.
В комментариях обаятельно напишите, как часто вы тяните стопы? Мне интересно узнать среднюю цифру по моим подписчикам)
Я с радостью отвечу на любые вопросы по поводу моего курса или по упражнениям. Пишите в ВК или Instagram:
👉🏻 Insta: https://instagram.com/sasha_mikhno
👉🏻 VK: https://vk.com/aleksandramikhno
Всех целую,
Ваша Саша.
Видео Секретное упражнение для шпагата канала Михно Тянет
👉🏻 https://vk.cc/arcVOZ
👉🏻 https://vk.cc/arcVOZ
👉🏻 https://vk.cc/arcVOZ
На самом деле секретное упражнение не одно, а несколько и я очень рада поделиться ими с вами. Возможно, если вам совсем немного не хватает, чтобы сесть на шпагат, выполнение именно этих упражнений приблизит вас к максимальной отметке. Просто включайте видео и повторяйте.
В комментариях обаятельно напишите, как часто вы тяните стопы? Мне интересно узнать среднюю цифру по моим подписчикам)
Я с радостью отвечу на любые вопросы по поводу моего курса или по упражнениям. Пишите в ВК или Instagram:
👉🏻 Insta: https://instagram.com/sasha_mikhno
👉🏻 VK: https://vk.com/aleksandramikhno
Всех целую,
Ваша Саша.
Видео Секретное упражнение для шпагата канала Михно Тянет
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Комплекс упражнений для шпагата - тренировка на 20 минут // Михно Тянет07. Разработка тазобедренного сустава09. Как тянуть плечи? Растяжка плечевого сустава14. Как тянуть поперечный шпагат03. Растяжка для новичков. Как тянуться если я дерево?Самые простые и полезные упражнения! Холодная растяжка 1 серия02. Как правильно делать складочку? #МИХНОТЯНЕТ10. Как сесть на шпагат?Как растянуть подколенную связкуПочему не получается шпагат?Сесть на шпагат, эффективные упражненияТоп 5 секретов шпагата. Middle Split Secrets revealedВсе ли могут сесть на поперечный шпагат? Как раскрыть тазобедренные суставы01. Как тянуть заднюю поверхность бедра? #МИХНОТЯНЕТйога для шейного отдела позвоночника и плечевого поясаКак быстро сесть на шпагат?! Полная методика по растяжке шпагата.Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающихКак досадить последние 5 см шпагатаРаскрытие тазобедренных суставов для поперечного шпагатаСКЛАДКА. Таким способом любой сможет лечь в "складку"!!!