Как растянуть подколенную связку
Всем привет! С Вами Елизавета Зарецкая. Сегодня я покажу два упражнения, о которых вы спрашивали неоднократно. Как растянуть подколенную связку. Прошу выполнять упражнение очень аккуратно и правильно.
Видео Как растянуть подколенную связку канала На шпагате Эффективная растяжка
Видео Как растянуть подколенную связку канала На шпагате Эффективная растяжка
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
15 марта 2017 г. 23:14:48
00:06:36
Другие видео канала
Правильная растяжка для здоровья колена | Доктор Демченко
#237 Растягиваем подколенные сухожилия.
СКЛАДКА. Таким способом любой сможет лечь в "складку"!!!
Как растянуть складочку. Растягиваем подколенки. Как растянуть ноги.
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
Раскрытие тазобедренных суставов для поперечного шпагата
Советы по растяжке от Павла Станкевича!
Как высоко поднимать ноги ? КАК БЫСТРО РАСТЯНУТЬСЯ? Растягиваем бок.
Разминка коленного сустава и мышц вокруг него | Доктор Демченко
Как шпагат связан с позвоночником?
Подколенная мышца
Ошибки при растяжке, которые калечат. Разбираем с врачом Мариинки
03. Растяжка для новичков. Как тянуться если я дерево?
Тянем переднюю поверхность бедра
Растяжка с нуля. С чего начинать
Продольный шпагат быстро и без боли . Лучшие упражнения для шпагата. Растяжка ног
Тренировка сухожилий и связок
Как дотянуть стопы. Суперупражнения для всех, не только балерин!
Ошибки при растяжке, которые не дают сесть на шпагат.
Не разгибается колено - что делать? / Do not unbend the knee-what to do?