Упражнения на трапецию

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
Как накачать трапецию: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh47suBod8abquX_8vp1H7D7d
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте.
Инстаграм: https://www.instagram.com/atletizm_for_all/

Протяжка узким хватам, шраги со штангой, шраги с гантелями, как накачать трапецию

Видео Упражнения на трапецию канала Александр Алексеевич