Упражнения со штангой дома

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
Комплекс упражнений со штангой, который можно выполнять в домашних условиях. Рассмотрены базовые упражнения со штангой, которые позволяют проработать основные группы мышц. Этот комплекс можно использовать как программу тренировок для начинающих.

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi

Видео Упражнения со штангой дома канала Александр Алексеевич