Табата 7/30. Без оборудования. На все группы мышц (больше ноги).
Продолжаем #табатачелленж в Желанном фитнесе. На этой тренировке было мало девчонок, которые разъехались по деревням и селам в преддверии выходных. Зато было 2 парня бегуна и Маша из кроссфита. Вместе дали жару, прокачали ноги, и корпус. 45 минут табаты включая разминку, потом статика и растяжка. Занимайтесь с удовольствием.
#желанныйфитнес #табатачелленж
Видео Табата 7/30. Без оборудования. На все группы мышц (больше ноги). канала Anastasia Kim
#желанныйфитнес #табатачелленж
Видео Табата 7/30. Без оборудования. На все группы мышц (больше ноги). канала Anastasia Kim
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Табата 8/30. Без оборудования. Тренировка на все группы мышц (особенно пресс)
Табата 20/30. Интервальная тренировка без оборудования. Силовые упражнения на ноги.
Всего 3 упражнения, в которых работает все тело
Табата по таймеру для бедер и ягодиц. Интервальная тренировка за 4 минуты
7 Minute Workout Song (w/timer) | Tabata Songs
Табата 4/30. Без оборудования. Функциональная тренировка.
Жиросжигающая тренировка без оборудования (режим Табата)
Жиросжигающая тренировка на все тело по системе ТАБАТА.
Тренировка для тонуса мышц НА ВСЕ ТЕЛО. Тренировка без прыжков и оборудования
10 Действенных Упражнений Для Улучшения Зрения
Табата 10/30. Total body. No equipment.
Табата 9/30. Тренировка на все группы мышц.
Табата 3/30. Интенсивная тренировка на все группы мышц. Нужен только коврик.
Tabata workout for home 1/30
Табата 6/30. На все группы мышц. Без оборудования.
Табата 13/30. Интервальная тренировка для дома.
Табата 2/30. Тренировка на все группы мышц. Без оборудования.
Табата 18/30. Интервальная тренировка для дома. Прорабатываем все группы мышц.
Табата, тренировка №2
Тренировка за начинаещи!