Табата 4/30. Без оборудования. Функциональная тренировка.
Тренировка 45 минут в режиме табата (20 секунд упражнение-10 отдых), потом статика и растяжка.
Видео Табата 4/30. Без оборудования. Функциональная тренировка. канала Anastasia Kim
Видео Табата 4/30. Без оборудования. Функциональная тренировка. канала Anastasia Kim
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Tabata workout for home 1/30
Функциональная тренировка со степом и бодибаром
Табата 5/30. На все группы мышц. Без оборудования.
БЫСТРО ХУДЕЕМ В БЕДРАХ. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА 1 ЧАС
Табата 3/30. Интенсивная тренировка на все группы мышц. Нужен только коврик.
Функциональная тренировка без оборудования / functional training / deep work
Табата 20/30. Интервальная тренировка без оборудования. Силовые упражнения на ноги.
"FULLBODY TABATA"【4MIN ABS/CORE WORKOUT | LEVEL—BEGINNER】
30 минут ТАБАТА ТРЕНИРОВКА без прыжков с разминкой | sindirina1
Табата 2/30. Тренировка на все группы мышц. Без оборудования.
A 30-Minute Tabata Session to Burn Some Serious Calories
Табата 7/30. Без оборудования. На все группы мышц (больше ноги).
Табата 11/30. Total body workout. Hot.
Табата. 💪🏼 HIIT тренировка на все тело
Табата 19/30. Интервальная тренировка для дома на все группы мышц.
Функциональная жиросжигающая тренировка на все тело 🔥
Табата 8/30. Без оборудования. Тренировка на все группы мышц (особенно пресс)
Табата 14/30. Интенсивная тренировка для дома. Со своим весом.
Табата 6/30. На все группы мышц. Без оборудования.
DANCE Тренировка на Все Тело под треки 2000х