Eng【１日４分】２週間でくびれと11字腹筋を同時に手に入れる🔥 ４分間の腹斜筋トレーニング！Get 11 Line Abs like a Kpop Idol in 2WEEKS
#MomoFit
２週間で１１字腹筋とくびれを同時に手に入れるためのワークアウト！🔥
今回はゆっくりとした動きを多く入れたメニューになるので、
腹斜筋に効いてることを意識しながらやってみてください☺️✨
いつも一緒に頑張ってくれて、ありがとうございます💛
hi guys!
im back with another workout video! this video is to get 11line abs and small waist at the same time :) it includes more slow moves than other workout videos of mine, so make sure you focus on your obliques each time☺️
Thank you for your support and comments💛 hope you like it and enjoy xx
Instagram : @moo3oom_
Fitness Account: @momomi_fit
↑Workout Planも出してます！
◎動画内のヨガマット
https://amzn.to/3iu7cBd
▽１日４分 ２週間で太もも痩せ！
https://youtu.be/AGjm6w9M5NY
▽１日４分 ２週間で華奢な背中と肩を手に入れるトレーニング
https://youtu.be/le-G-jUKWR8
▽１日４分 ３週間で小さく丸いお尻を手に入れるトレーニング
https://youtu.be/p5WgXr3jssI
♫MUSIC
Epidemic Sound
💌Business Contact
hello@momomi.work
Видео Eng【１日４分】２週間でくびれと11字腹筋を同時に手に入れる🔥 ４分間の腹斜筋トレーニング！Get 11 Line Abs like a Kpop Idol in 2WEEKS канала Momomi
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今回はゆっくりとした動きを多く入れたメニューになるので、
腹斜筋に効いてることを意識しながらやってみてください☺️✨
いつも一緒に頑張ってくれて、ありがとうございます💛
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