Здоровая спина за 30 минут - йога для начинающих
Внимание для начинающих! Занимайтесь по мере своих возможностей, упражнения выполняет профессиональный инструктор. Повторяя урок йога здоровая спина, у Вас будут получаться более сложные элементы.
Периодические занятия помогают снять боль в спине, в пояснице и между лопатками. А так же положительно влияют на укрепление иммунитета! Безопасной практики #ДомаВместе
Инструктор YOGAwork - Мария Коншина:
- Кандидат биологических наук
- Старший преподаватель факультета физиологии и спортивной медицины.
- Практикует 10 лет, в качестве инструктора 8 лет.
- Направления: хатха-йога, айенгар-йога, перинатальная йога (йога для беременных), эройога (йога на гамаках)
- А так же сама обучает инструкторов последние 2 года
- Куратор курсов по женскому счастью и программы похудения
- Мама 2-х детей
Вы можете стать нашим спонсором и помочь развитию нашего канала и получить дополнительны преимущества по ссылке https://www.youtube.com/channel/UCdwRBTP5LBk86EtX5Iv_6ow/join
Вступайте в группу в ВК
https://vk.com/yogawork
Подпишись на инстаграмм
https://www.instagram.com/yoga_online_/
Видео Здоровая спина за 30 минут - йога для начинающих канала Йога для начинающих YOGA work
Периодические занятия помогают снять боль в спине, в пояснице и между лопатками. А так же положительно влияют на укрепление иммунитета! Безопасной практики #ДомаВместе
Инструктор YOGAwork - Мария Коншина:
- Кандидат биологических наук
- Старший преподаватель факультета физиологии и спортивной медицины.
- Практикует 10 лет, в качестве инструктора 8 лет.
- Направления: хатха-йога, айенгар-йога, перинатальная йога (йога для беременных), эройога (йога на гамаках)
- А так же сама обучает инструкторов последние 2 года
- Куратор курсов по женскому счастью и программы похудения
- Мама 2-х детей
Вы можете стать нашим спонсором и помочь развитию нашего канала и получить дополнительны преимущества по ссылке https://www.youtube.com/channel/UCdwRBTP5LBk86EtX5Iv_6ow/join
Вступайте в группу в ВК
https://vk.com/yogawork
Подпишись на инстаграмм
https://www.instagram.com/yoga_online_/
Видео Здоровая спина за 30 минут - йога для начинающих канала Йога для начинающих YOGA work
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
19 апреля 2020 г. 11:30:12
00:34:40
Другие видео канала
Избавление от боли в спине за 30 минут — Йога для начинающих.Йога дома. 30 минутЙога для похудения (полная версия) 50 минутРастяжка: спина, шея, плечи - 40 минут | Йога chilelavidaЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спиныРастяжка для начинающих. Спина, ягодицы, бедра, живот.йога для шейного отдела позвоночника и плечевого поясаУтренняя йога. 10 минут каждый день.Как быстро уснуть с помощью йогиИммунитет за 30 минут - йога для начинающих.Избавление от боли в спине за 15 минут — Йога для начинающих.Раскрытие тазобедренных суставов. Упражнения на растяжку.Йога для начинающих 50 минут: дыхание, хатха йога, шавасана, поющая чаша.Мягкая утренняя разминка для спины. Снимаем напряжениеУрок йога средний уровень. Интенсив 20 минутЙога для начинающих - укрепление спины 25 мин | Йога Дома | Йога chilelavidaГибкое тело за 30 минут — Йога для начинающихЙОГА ДЛЯ СПИНЫ | Терапевтический комплекс 20 минутЙога для начинающих (полная версия)