Мягкая утренняя разминка для спины. Снимаем напряжение
Разминка для спины способна не просто избавить от временной боли в спине, но и спасти от операции на позвоночнике. Невероятно, но факт! Мария Амбург, эксперт Ревитоники и специалист по здоровью спины, позвоночника и осанки, не раз выручала людей с помощью йоги для спины.
На вопрос «Как убрать боль в спине?» у неё готов универсальный ответ: сделайте гимнастику для позвоночника частью вашей жизни. Найдите время для йоги между утренним стаканом воды и завтраком — и постепенно боль уйдёт. Мария предлагает простой и эффективный комплекс упражнений для спины дома, который поможет попрощаться с ненавистной болью. Смотрите, повторяйте, выполняйте регулярно — и пусть ваша спина будет здоровой!
Простое упражнение от боли в спине: https://youtu.be/K3uuHb9HCeg
Видео Мягкая утренняя разминка для спины. Снимаем напряжение канала Ревитоника
На вопрос «Как убрать боль в спине?» у неё готов универсальный ответ: сделайте гимнастику для позвоночника частью вашей жизни. Найдите время для йоги между утренним стаканом воды и завтраком — и постепенно боль уйдёт. Мария предлагает простой и эффективный комплекс упражнений для спины дома, который поможет попрощаться с ненавистной болью. Смотрите, повторяйте, выполняйте регулярно — и пусть ваша спина будет здоровой!
Простое упражнение от боли в спине: https://youtu.be/K3uuHb9HCeg
Видео Мягкая утренняя разминка для спины. Снимаем напряжение канала Ревитоника
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Помогите своей спине: работаем с фасцией | Упражнение «Циферблат»Интервью Анастасии Дубинской | Ревитоника, сон и спорт против филлеров и инъекцийГипотензия — враг красоты. Чем грозит пониженное давление?Ultimate Pilates 14 Day Challenge | Define Your Abs & Core + FREE scheduleКак перестать краснеть? | Купероз и его причиныБесплатный вебинар. Омоложение: наука против невежестваЛипофилинг. Зачем пересаживать жир в лицо?7 причин старения тканей. Практические советы по омоложению внеклеточного матриксаЧто нужно знать о сухой коже? Увлажняющие средства помогут не всемОткажитесь от этих 6 привычек, чтобы выглядеть моложеПневмония и антибиотики | Доктор КомаровскийКак воспитывать ребёнка в современном мире? Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиковФасция. Таинственный мир под кожейПОЧЕМУ напряжены мышцы лица: топ-10 признаков гиперопасностиЧто важно знать об ОТЁКАХ ЛИЦА. Обезвоживание и кровообращениеМягкая практика для ПОЗВОНОЧНИКА / Избавляемся от БОЛИ в СПИНЕКак Стать Умнее. Упражнения на Развитие Мозга. СаморазвитиеКоррекция осанки в домашних условиях. Вебинар на канале Ревитоника (перезалив)Скрытые проблемы с шеей. Симптомы + одно полезное упражнениеТкани лица против СИЛЫ ТЯЖЕСТИ. Влияет ли гравитация на старение?