Спина черепашки-ниндзя! Божественное упражнение на толщину спины
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Купить базовую программу тренировок на рост силы и мышц натурального атлета (писать в ВК и директ)
Видео Спина черепашки-ниндзя! Божественное упражнение на толщину спины канала Alexei Shredder
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Купить базовую программу тренировок на рост силы и мышц натурального атлета (писать в ВК и директ)
Видео Спина черепашки-ниндзя! Божественное упражнение на толщину спины канала Alexei Shredder
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Лучшие упражнения для тренировки верха спины (мой рейтинг упражнений).
Это ТЯГА Т-ГРИФА, детка!
ТЕЛУ ВРЕМЯ! Толщина спины. Скоромный, Голубочкин.
Божественное упражнение на бицепс! Странно, но в залах его не делают
Божественное упражнение для грудных мышц! Других и не требуется
НОГИ ГЕРАКЛА: два божественных упражнения для мышц бедра
СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
Выбираем лучшее упражнение для задних дельт. Тяга Хейни. Подъёмы гантель
6 самых эффективных упражнений на массу. Других и не нужно
2.5| Тяга штанги в наклоне с касанием пола: техника выполнения, специфика, целевые мышцы | CAST-IRON
Божественные УПРАЖНЕНИЯ для ПЛЕЧ! Лучшие из лучших!
Тяга Т-грифа! Базовое движение для развития мышц спины и широчайших! Сет Фероси
УНИЧТОЖАЕМ СПИНУ / ТОЛЩИНА СПИНЫ
Божественное Упражнение на Трицепс! Почему ты его не делаешь?
ШИРОКАЯ СПИНА. 10 СТРАТЕГИЙ ТРЕНИРОВКИ
Как НАКАЧАТЬ РУКИ быстрее. УСКОРЯЕМ рост бицепса и трицепса
Божественное Упражнение на широчайшие мышцы спины!
Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард
Как накачать мышцы спины. Лучшие упражнения. Техника. Часть 2. Хакинг Бодибилдинга
Исправляем спину: тренировка для новичков. Сергей Югай