DADDY WORKOUT | 30 Minuten Kinder Training zum LIVE Mitmachen (Ganzkörper)

Heute sind nicht nur die Eltern, sondern auch die Kinder gefragt. In 30 Minuten trainieren wir den ganzen Körper spielerisch, aber dennoch effektiv. Es warten verschiede Kraft- und Partner Übungen für Kinder auf euch, die ihr Zuhause direkt mitmachen könnt. Ihr braucht dazu nur euer eigenes Körpergewicht und kommt komplett ohne Geräte oder Equipment aus. Zur Abwechslung könnt ihr auch unser letztes 15 Minuten DADDY WORKOUT im Spiderman Kostüm machen. Also schnappt euch eure Kinder und viel Spaß beim Workout!

Das letzte DADDY WORKOUT ► https://youtu.be/UioQfnyKPZw

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Видео DADDY WORKOUT | 30 Minuten Kinder Training zum LIVE Mitmachen (Ganzkörper) канала Coach Stef