Vitamina B12 para Veganos: Mitos y Realidades (con evidencia científica)

Video actualizado sobre la importancia de la vitamina B12 para personas que no comen nada de origen animal.
¿Cuánta? ¿De cuál? ¿Qué pasa si no la tomas? ¿Es necesaria? Todo eso y más en este video.

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🤓 B I B L I O G R A F Í A 🤓

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