Nutrióloga* Reacciona a TikToks para Bajar de Peso pt.2

Vi varios TikToks que dan consejos para bajar de peso y aclaré mitos.

*ya terminé la carrera de nutrición pero aún no tengo título ni cédula.

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📚 PARA LEER MÁS DEL TEMA 📚

📌ENDULZANTES Y EDULCORANTES
–Revista del consumidor: https://issuu.com/profeco/docs/revista_del_consumidor_noviembre_20_78e7e72f07c02b
–Básicos de la diabetes mellitus https://youtu.be/rbjxItNjup8
–Efectos de la sucralosa (Splenda) en la sensibilidad a la insulina
Romo-Romo, Alonso, et al. "Effects of the non-nutritive sweeteners on glucose metabolism and appetite regulating hormones: systematic review of observational prospective studies and clinical trials." PloS one 11.8 (2016): e0161264.
Romo-Romo, Alonso, et al. "Sucralose decreases insulin sensitivity in healthy subjects: a randomized controlled trial." The American journal of clinical nutrition 108.3 (2018): 485-491.
–¿Qué tan malo es el azúcar? https://youtu.be/twhDok47RJU

📌GORDOFOBIA
– Joint international consensus statement for ending stigma of obesity https://www.nature.com/articles/s41591-020-0803-x (si lo abres en google chrome lo puedes traducir al español)
–Brené with Sonya Renee Taylor on "The Body is Not an Apology" https://open.spotify.com/episode/1AlbJihIXu6jyPtnlao5qG?si=cQah0weVRpOKTg8Y4l3C9w
–Sistema de estratificación de la obesidad de Edmonton https://www.ottawahospital.on.ca/fr/documents/2017/05/edmonton-obesity-staging-system-staging-tool.pdf/

📌CURSO NOM-051
https://www.youtube.com/watch?v=DwEM7ir2d3g&t=852s

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