🔶 VITAMINA B12: Si consumís POCA CARNE tenes que SABER ESTO

¿La B12 es necesaria? Si estas reduciendo o tenes un bajo consumo de carne y derivados animales tenes que ver este video. Te explico qué es la vitamina B12, mitos, verdades, como se consigue y como saber si necesitas suplementación. Además voy a estar respondiendo a varias preguntas que me hicieron.

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