¿Sabes qué es la vitamina B12 y para qué sirve? Nosotros te lo enseñamos de una manera sencilla

Nuestro cuerpo no puede producir vitaminas por sí mismo, así que necesita de los alimentos para poderlo hacer.

La vitamina B12, entre otras cosas, es fundamental para la síntesis del ADN. Una disminución en esta puede producir alteraciones en el cerebro, complicaciones en el sistema nervioso, trastornos psiquiátricos y problemas en la sangre.

En este sencillo video, el doctor Juan David Gómez, Médico Endocrinólogo de San Vicente Fundación, nos enseña más sobre esta importante vitamina.
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Para aprender más sobre este tema, te invitamos a ver este video y a seguirnos en nuestro canal y en nuestras redes sociales

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