Vitamina B12 para qué sirve y cómo se toma. Propiedades de la B12. Metilcobalamina y cianocobalamina

En este vídeo hablamos sobre la Vitamina B12. Enseñamos para qué sirve la vitamina B12 y cómo se toma. Enseñamos también cuáles son las dos principales formas de esta vitamina que podemos encontrar en el mercado: la cianocobalamina y la meticobalamina. También veremos cuáles son los principales problemas que conlleva la deficiencia de ésta. Y por último hablaremos sobre si es conveniente que los veganos tomen la vitamina B12.

Música: -Timeless de Slenderbeats
- Retro de Wayne Jones

Imágenes:
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Imagen de célula
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/5/5b/Human_cell_scheme.png

Imagen de mielina
Neuron0.jpg: User:NickGortonderivative work: Pedroserafin / CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/)

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