Медитация Кундалини йоги «Стать осознанным и стимулировать мозг». Йога для начинающих.
Отличная медитация КУНДАЛИНИ ЙОГИ для стимуляции головного мозга и для коммуникации !
🕉Эффект: эта медитация улучшит качество вашей коммуникации. Люди начнут вас слышать. Также практика стимулирует работу головного мозга.
🧘🏼♀️ Поза: сядьте в Простую позу со скрещенными ногами. Заведите руки за шею и переплетите пальцы в замок Венеры. Локти толкайте назад, чтобы раскрыть Сердечный центр.
👀 Глаза: закрыты
Произнося мантру, толкайте локти вперед в постоянном ритме:
🎶 Хар
Пойте мантру из Пупочного центра, немного втягивая пупок в себя.
⏰ Время: 3 минуты
Видео Медитация Кундалини йоги «Стать осознанным и стимулировать мозг». Йога для начинающих. канала Кундалини йога by Kundalini_yoga_blog
🕉Эффект: эта медитация улучшит качество вашей коммуникации. Люди начнут вас слышать. Также практика стимулирует работу головного мозга.
🧘🏼♀️ Поза: сядьте в Простую позу со скрещенными ногами. Заведите руки за шею и переплетите пальцы в замок Венеры. Локти толкайте назад, чтобы раскрыть Сердечный центр.
👀 Глаза: закрыты
Произнося мантру, толкайте локти вперед в постоянном ритме:
🎶 Хар
Пойте мантру из Пупочного центра, немного втягивая пупок в себя.
⏰ Время: 3 минуты
Видео Медитация Кундалини йоги «Стать осознанным и стимулировать мозг». Йога для начинающих. канала Кундалини йога by Kundalini_yoga_blog
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
5 июня 2020 г. 13:00:07
00:04:15
Другие видео канала
Мои художественные начинания! Картина «Ее глаза как море...». Холст 30*50, масло.
Рисую картину маслом «Ночная бабочка»
Маха Карма Шамбхави Крийя. Медитация кундалини йоги для очищения и раскрытия чакр.
Кундалини Йога для новичков !
Кундалини йога. Упражнение для лёгких и кровеносной системы. Кундалини йога для начинающих.
Кундалини йога. Медитация "Зеленый Бог" для процветания. Йога для начинающих.
Медитация кундалини йоги «Стань эффективным». Йога для начинающих.
Кундалини йога. Йога для начинающих. Медитация «Щит сердца»
Медитация Кундалини йоги «РА МА ДА СА» для исцеления. Йога для начинающих.
Кундалини йога. Идеальная практика для утра. Крийя Wake up.
Комплекс упражнений для работы кишечника. Кундалини йога.
Кундалини йога. Упражнения для 5 чакры ( для вишуддхи). Йога и чакры.
Кундалини Йога. Упражнение против старения.
Упражнение кундалини йоги (крийя) от боли в шее. Йога для начинающих.
Кундалини йога. Медитация для усиления иммунитета. Повышаем иммунитет!
Мантры для открытия и закрытия класса Кундалини йоги. Как открыть и закрыть пространство в Кундалини
Как я становлюсь художником. Картина «Бэлла». Холст 30*50, масло.
Как справиться с перееданием? Кундалини йога. Техника дыхания при компульсивном переедании.
Как справиться с зависимостью? Медитация Кундалини Йоги от зависимостей. Йога для новичков.
Картина «Космическая». Холст, масло. Москва.