Как да приготвиш вкусни ЯЙЦА? (по панагюрски, яйчен пастет и още)

Днес ще ви покажа няколко лесни и разнообразни начина по които да си приготвите яйца. Ако сте свикнали да ги хапвате по 2-3 начина, то с тези идеи се надявам да успеете да разнообразите. :)

--------------------------------------------
Продукти за магданозени кюфтета: магданоз (2 връзки), 100г котидж или извара, 2 яйца, 20г чедър или кашкавал, 15г кокосово брашно, 5г зехтин

Хранителни стойности за цялата рецепта: kCal: 430, В: 10, М:25, П:35
--------------------------------------------
Продукти за яйца по панагюрски (фитнес вариант): 3-4 яйца, 100г скир, чесън на прах, извара за поръсване, магданоз, червен пипер, сол

Хранителни стойности за цялата рецепта: kCal: 347, В: 6, М:21, П:32
--------------------------------------------
Продукти за яйчен пастет: 3-4 яйца, 150г скир, 20г масло, сол. пушен пипер, лимонов сок
Надявам се клипа да ви хареса!

Хранителни стойности за 100г: kCal: 134, В: 2, М:9, П:10
-------------------------------------------

0:00 Интро
6:45 Магданозени кюфтета
11:17 Яйца по панагюрски
12:56 Яйчен пастет
13:31 Финални думи

► Бизнес предложения: alex@beardgainz.com
► Социални мрежи
► Тик-ток: https://www.tiktok.com/@beardgainzbbg
► Instagram: https://www.instagram.com/beard.gainz/
► Фейсбук група: https://www.facebook.com/groups/391866428408282
► Кадри с дрон: https://www.facebook.com/NedevskiVisuals
––––––––––––––––––––––––––––––
Music:
https://soundcloud.com/broke-for-free
––––––––––––––––––––––––––––––
#beardgainz #яйца #рецепта

Видео Как да приготвиш вкусни ЯЙЦА? (по панагюрски, яйчен пастет и още) канала BeardGainz - Здравословни рецепти и хранене