#DIETA #VEGANA: ¿ES SANA?

El #veganismo está de moda, y aunque comparto su filosofía de respeto a los animales, la dieta vegana puede causar algunas carencias de #nutrientes y desequilibrios energéticos. En este vídeo analizo los pros y contras de la #dieta vegana y doy consejos para ser un buen vegano sin sufrir en el intento.

DESCÁRGATE PDF resumen aquí: https://www.rosatugores.com/dieta-vegana/?utm_source=Youtube&utm_medium=social&utm_campaign=leads-youtube

RECOMENDADO* Por qué las dietas no funcionan. ¿Cómo te relacionas con la comida?
https://www.youtube.com/watch?v=muICFM_c0nE

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