🤸 PINO / INVERTIDAS / HANDSTAND con Carlos Catedra @carloscatedra_movement

Entrevistamos a Carlos Catedra para hablar del Pino también conocidas como invertidas, parada de manos o hand stand.

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00:00 ¿por qué cuesta tanto hacer las invertidas?
02:35 ¿por qué gusta tanto hacer el pino?
04:30 beneficios de hacer el pino
07:16 ¿Pino banana o pino olímpico? ¿Qué es y por qué?
10:40 ¿Cómo lidiar con el pino y la frustración de la falta de resultados?
10:00 ¿Podría ser el handstand suficiente entrenamiento para abs/core?
12:58 ¿podría ser el pino el calentamiento de un entrenamiento?
17:18 ¿Cuál sería la pantalla final del juego? ¿El objetivo final podría ser one hand HS?
19:38 ¿dónde puede encontrarte la gente? Redes sociales, página web, entrenamiento presencial, etc
23:08 entrenamiento presencial y entrenamiento online de Carlos Catedra

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