Болталка: разгрузочные и загрузочные дни. Моя многострадальная дверь / Как я похудела на 94 кг
БОЛТАЛКА: о разгрузочных и ЗАгрузочных днях.
Как ЗАгрузочные дни помогли мне похудеть.
И моя эпопея с многострадальной железной дверью.
- А Вы дорогие друзья, устраиваете ЗАгрузочные дня на диете?
Или, наоборот, разгрузочные?
Напишите к комментариях)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Что я ем за день на диете https://www.youtube.com/watch?v=vKHqqVYSDzc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Видео Болталка: разгрузочные и загрузочные дни. Моя многострадальная дверь / Как я похудела на 94 кг канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
Как ЗАгрузочные дни помогли мне похудеть.
И моя эпопея с многострадальной железной дверью.
- А Вы дорогие друзья, устраиваете ЗАгрузочные дня на диете?
Или, наоборот, разгрузочные?
Напишите к комментариях)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Что я ем за день на диете https://www.youtube.com/watch?v=vKHqqVYSDzc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Видео Болталка: разгрузочные и загрузочные дни. Моя многострадальная дверь / Как я похудела на 94 кг канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Почему мы переедаем и как перестать это делать / Как я похудела на 94 кг и укрепила своё здоровьеМоя посылка с IHerb: средства для волос, кожи и суставов / Как я похудела на 94 кгМой 2-ой день на новой диете, о выпадении волос, ходьбе и питании / Как я похудела на 94 кгОправдания, мешающие нам улучшить нашу жизнь / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кгЕда на диете. О пользе жира и рецепт котлет от моей зрительницы Аллы / Как я похудела на 94 кгМой 1-ый день на новой диете , еда для похудения / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеХочешь изменить своё тело, - прежде измени сознание! / Как я похудела на 94 кгНачинаю активную фазу сброса веса - мой 1-ый день на диете / Как я похудела на 94 кгМоя еда за день на диете + тёплый салат / Как я похудела на 94 кг и укрепила своё здоровьеОтчёт за декабрь + новогодние поздравления / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровьеКак превратить свои недостатки в преимущества / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кгМой 4-ый день на новой диете. Какие продукты лучше насыщают / Как я похудела на 94 кгСвидание с пополамщиком / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кг и укрепила своё здоровьеКак правильно реагировать на словесную провокацию / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кгМой план на новый год: как изменить свою жизнь к лучшему / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кгНовогодняя болталка / ПРО ЖИЗНЬ /Как я похудела на 94 кг и укрепила своё здоровьеМоя еда для похудения на диете / Как я похудела на 94 кг и укрепила своё здоровьеКак избавиться от навязчивых мыслей перед сном / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кгКак я делаю смузи из матча с коллагеном и протеином / Как я похудела на 94 кг