Хочешь изменить своё тело, - прежде измени сознание! / Как я похудела на 94 кг
Хочешь изменить своё тело, - прежде измени сознание!
- Как долго я шла к этой простой истине!
Сколько времени я потратила зря...
До 50 лет постоянно сидела на диетах, но так и не смогла похудеть.
А потом получилось и довольно легко)
Я расскажу, что я делала не так.
Теперь, на основе моего личного опыта, я могу Вам дать дельные советы)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Что я ем за день на диете https://www.youtube.com/watch?v=vKHqqVYSDzc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Видео Хочешь изменить своё тело, - прежде измени сознание! / Как я похудела на 94 кг канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
- Как долго я шла к этой простой истине!
Сколько времени я потратила зря...
До 50 лет постоянно сидела на диетах, но так и не смогла похудеть.
А потом получилось и довольно легко)
Я расскажу, что я делала не так.
Теперь, на основе моего личного опыта, я могу Вам дать дельные советы)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Что я ем за день на диете https://www.youtube.com/watch?v=vKHqqVYSDzc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Видео Хочешь изменить своё тело, - прежде измени сознание! / Как я похудела на 94 кг канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
с чего начать худеть, как похудеть / как я похудела на 94 кг и обрела здоровьеМой план на новый год: как изменить свою жизнь к лучшему / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кгответ на вопрос , как ускорить метаболизм / как я похудела на 94 кгинтервальное голодание, аутофагия Осуми / как я похудела на 94 кгКак я лечила гипотиреоз / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровьеКак ускорить метаболизм, как разогнать обмен веществ / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровьееда для похудения / как я похудела на 94 кгЧем опасен сидячий образ жизни / Как я похудела на 94 кг и укрепила своё здоровьеЧто заставляет нас переедать / Как я похудела на 94 кг и укрепила своё здоровьеКак отодвинуть старость и продлить молодость / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеПочему мы стали реже ходить в гости / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье10 продуктов, которые помогли мне похудеть на 94 кг / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеКак правильно питаться, не тратя лишних денег. Моя еда за день на диете / Как я похудела на 94 кгКак начать тренироваться людям с большим весом / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеПохудеть после 50 лет /Как после 50 лет я похудела на 94 кг и укрепила здоровье)Как не принимать всё близко к сердцу / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьелишняя кожа после похудения / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровьеКак превратить свои недостатки в преимущества / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кгВопросы без ответов / Как я похудела на 94 кг и улучшила здоровьеПростой способ, как выбирать друзей / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье