Как начать тренироваться людям с большим весом / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье
В этом видео я отвечаю на вопрос и рассказываю о том, как я, имея большой вес, начала свои первые тренировки ходьбой)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Что я ем за день на диете https://www.youtube.com/watch?v=vKHqqVYSDzc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Видео Как начать тренироваться людям с большим весом / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Что я ем за день на диете https://www.youtube.com/watch?v=vKHqqVYSDzc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Видео Как начать тренироваться людям с большим весом / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как понизить калорийность блюд, 20 работающих способов / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеправильное питание, здоровое питание / как я похудела на 94 кг и обрела здоровьеПольза клетчатки + суп из фасоли Лима / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье7 простых правил похудения, как похудеть / как я похудела на 94 кг и обрела здоровье10 продуктов, которые помогли мне похудеть на 94 кг / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеКак я похудела на 70 кг - сравнительные фото / как я похудела на 94 кг и улучшила внешностьХочешь изменить своё тело, - прежде измени сознание! / Как я похудела на 94 кгкак считать калории / как я похудела на 94 кг4 ошибки худеющих / Как после 50 лет я похудела на 94 кг и улучшила здоровье.10 продуктов, от которых я отказалась на диете и мой волосяной эксперимент / как я похудела на 94 кгБыстрый сброс веса, стоит ли худеть быстро / Как я похудела на 94 кг и улучшила здоровьеБолталка (о моих новинках и от чего люди толстеют) /Как я похудела на 94 кг и укрепила своё здоровьеОбесценивание своих побед. Низкокалорийные продукты /Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровьеПолезные привычки, изменившие мою жизнь / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровьеЗакон Парето, правило Парето 20/80, как применить в жизни / как я похудела на 94 кгКак замотивировать себя на похудение / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеНачинаю активную фазу сброса веса - мой 1-ый день на диете / Как я похудела на 94 кгпочему трудно похудеть / как я похудела на 94 кг и улучшила внешностьСамая главная ошибка при похудении / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеКак создать уют / ПРО ЖИЗНЬ /Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье