почему трудно похудеть / как я похудела на 94 кг и улучшила внешность
6 неочевидных причин, почему бывает трудно похудеть.
Что мне мешало и как я это преодолела)
_______________________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
Видео почему трудно похудеть / как я похудела на 94 кг и улучшила внешность канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
Что мне мешало и как я это преодолела)
_______________________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
Видео почему трудно похудеть / как я похудела на 94 кг и улучшила внешность канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что можно есть на ночь на диете + моя еда за день / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровьеЗакон Парето, правило Парето 20/80, как применить в жизни / как я похудела на 94 кгс чего начать худеть, как похудеть / как я похудела на 94 кг и обрела здоровьеКак я похудела на 70 кг - сравнительные фото / как я похудела на 94 кг и улучшила внешностьответ на вопрос, как я вернула здоровье / как я похудела на 94 кгкак считать калории / как я похудела на 94 кгответ на вопрос , как ускорить метаболизм / как я похудела на 94 кгинтервальное голодание, аутофагия Осуми / как я похудела на 94 кгКак похудеть после климакса / как я похудела на 94 кг после 50 лет10 моих полезных перекусов / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровьеКак понизить калорийность блюд, 20 работающих способов / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеКак победить тягу к сладкому, хром / как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровьеКакие БАДы с IHerb я ежедневно принимаю для здоровья / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеовсяная каша, геркулесовая каша со льном / как я похудела на 94 кгПохудеть после 50 лет /Как после 50 лет я похудела на 94 кг и укрепила здоровье)10 продуктов, которые помогли мне похудеть на 94 кг / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеправильное питание, здоровое питание / как я похудела на 94 кг и обрела здоровье7 простых правил похудения, как похудеть / как я похудела на 94 кг и обрела здоровьеответ на вопрос, как есть углеводы и худеть / как я похудела на 94 кг