лишняя кожа после похудения / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровье
Лишняя кожа после похудения с большого веса - частое явление. Принять себя - вот одна из возможностей жить с собой в мире и согласии.
Пластика - тоже хороший выход для молодых людей.
Самодостаточность и любовь к себе тоже дают прекрасные результаты, ибо все мы знаем, что как мы к себе относимся, так и к нам начинают относиться окружающие.
На мой взгляд, работа над своей самооценкой надёжнее пластики)
_____________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
________________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Видео лишняя кожа после похудения / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровье канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
Пластика - тоже хороший выход для молодых людей.
Самодостаточность и любовь к себе тоже дают прекрасные результаты, ибо все мы знаем, что как мы к себе относимся, так и к нам начинают относиться окружающие.
На мой взгляд, работа над своей самооценкой надёжнее пластики)
_____________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
________________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Видео лишняя кожа после похудения / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровье канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
еда для похудения / как я похудела на 94 кгПОХУДЕЛА НА 80 КГ. ПОКАЗЫВАЮ ОБВИСШУЮ КОЖУ. 6 месяцев после резекции желудка. Отчет о похудении.ответ на вопрос , как ускорить метаболизм / как я похудела на 94 кгомолаживающий крем для лица, дневной крем-лифтинг, анти-эйджинг / как я похудела на 94 кгКакие БАДы с IHerb я ежедневно принимаю для здоровья / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье4 ошибки худеющих / Как после 50 лет я похудела на 94 кг и улучшила здоровье.с чего начать худеть, как похудеть / как я похудела на 94 кг и обрела здоровьекрем от морщин, ночной крем / как я похудела на 94 кг и улучшила внешностьХодьба для похудения, правильная ходьба / Как после 50 лет я похудела на 94 кг и улучшила здоровье)упражнения от второго подбородка, как улучшить овал лица / как я похудела на 94 кгКак не принимать всё близко к сердцу / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье4 полезных завтрака, еда на диете, питание для похудения / как я похудела на 94 кгБАДы с IHerb при похудении / Как я похудела на 94 кг и вернула здоровьеответ на вопрос, как есть углеводы и худеть / как я похудела на 94 кгМоё меню на день на диете / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровьеКак ускорить метаболизм, как разогнать обмен веществ / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровьеинтервальное голодание, аутофагия Осуми / как я похудела на 94 кгКак победить тягу к сладкому, хром / как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье10 продуктов, которые помогли мне похудеть на 94 кг / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье