Отчёт за декабрь + новогодние поздравления / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье
Отчёт за декабрь + новогодние поздравления)
Дорогие друзья!
Пишите в комментариях Ваши отчёты за декабрь и Ваши планы на наступающий год)
А я расскажу о моих планах, потому что я с января перехожу на активную фазу сброса веса.
Дорогие друзья!
От всего сердца поздравляю Вас с Новым годом!
От всей души благодарю Вас за то, что были со мной весь этот год, за Вашу доброту, за Вашу поддержку!
Пусть исполнятся ВСЕ Ваши заветные мечты!
Огромное СПАСИБО Вам за всё)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Что я ем за день на диете https://www.youtube.com/watch?v=vKHqqVYSDzc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Видео Отчёт за декабрь + новогодние поздравления / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
Дорогие друзья!
Пишите в комментариях Ваши отчёты за декабрь и Ваши планы на наступающий год)
А я расскажу о моих планах, потому что я с января перехожу на активную фазу сброса веса.
Дорогие друзья!
От всего сердца поздравляю Вас с Новым годом!
От всей души благодарю Вас за то, что были со мной весь этот год, за Вашу доброту, за Вашу поддержку!
Пусть исполнятся ВСЕ Ваши заветные мечты!
Огромное СПАСИБО Вам за всё)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Что я ем за день на диете https://www.youtube.com/watch?v=vKHqqVYSDzc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Видео Отчёт за декабрь + новогодние поздравления / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как правильно реагировать на словесную провокацию / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кгМоя еда за день на диете + тёплый салат / Как я похудела на 94 кг и укрепила своё здоровьеХочешь изменить своё тело, - прежде измени сознание! / Как я похудела на 94 кгСвидание с пополамщиком / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кг и укрепила своё здоровьеМой план на новый год: как изменить свою жизнь к лучшему / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кгПочему мы стали реже ходить в гости / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеКак превратить свои недостатки в преимущества / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кгМоя еда для похудения на диете / Как я похудела на 94 кг и укрепила своё здоровьеМоя посылка с IHerb / ПРО ЖИЗНЬ/ Как я похудела на 94 кг и укрепила своё здоровьеДень рождения моего канала - 1 год! / ПРАЗДНИЧНОЕ ВИДЕО / Как я похудела на 94 кгЖенское достоинство - главное богатство женщины / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кгМоя еда за день на диете / Как я похудела на 94 кг и укрепила своё здоровьеКогда правильное питание вредит, проблемы орторексии / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеСамый важный этап в жизни человека - стадия монады / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кгКак избавиться от навязчивых мыслей перед сном / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кгМой дневной рацион на диете / Как я похудела на 94 кг и укрепила своё здоровьеПокупки для ванной комнаты, мой ремонт / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровьеБолталка: и от осинки могут родиться апельсинки + моя еда за день на диете /Как я похудела на 94 кгРождественский венок на дверь, украшаю своими руками / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кг