Как я делаю смузи из матча с коллагеном и протеином / Как я похудела на 94 кг

Как я делаю смузи из матча с коллагеном и протеином.
В этом видео я покажу, что я кладу в мой смузи, чтобы сделать его супер-полезным, вкусным и питательным)
________________________________
Вот ссылки на продукты с Iherb, которые я положила в смузи:

Сывороточный протеин "ванильное мороженое" https://ru.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Gold-Standard-100-Whey-Vanilla-Ice-Cream-5-lbs-2-27-kg/27514?rcode=ZVH106

Овсяное волокно https://ru.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Gold-Standard-100-Whey-Vanilla-Ice-Cream-5-lbs-2-27-kg/27514?rcode=ZVH106

Порошок пророщенных семян чиа и льна https://ru.iherb.com/pr/Organic-Traditions-Sprouted-Chia-Flax-Seed-Powder-8-oz-227-g/81948?rcode=ZVH106

Псиллиум https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Certified-Organic-Psyllium-Husk-Powder-12-oz-340-g/21116?rcode=ZVH106

Сухие кокосовые сливки https://ru.iherb.com/pr/Earth-Circle-Organics-Organic-Coconut-Cream-Powder-1-lb-453-4-g/76468?rcode=ZVH106

Матча латте с коллагеном https://ru.iherb.com/pr/Vital-Proteins-Matcha-Collagen-Latte-Unflavored-11-6-oz-329-g/97729?rcode=ZVH106

Мюсли https://ru.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Muesli-Gluten-Free-16-oz-453-g/46451?rcode=ZVH106
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ

Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc

Что я ем за день на диете https://www.youtube.com/watch?v=vKHqqVYSDzc

Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM

Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k

5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c

Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY

Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs

БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920

Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M

Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w

4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU

Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo

Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w

Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0

Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)

#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей

Видео Как я делаю смузи из матча с коллагеном и протеином / Как я похудела на 94 кг канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ