Упражнения с гирями и отжимания
Валерий и Николай выполняют весьма необычный упражнения, развивающие не только плечи и мышцы груди, но и хват, и стабилизаторы.
Видео Упражнения с гирями и отжимания канала СК Лифтэр плюс - Школа Валерия Антипова в Тольятти
Видео Упражнения с гирями и отжимания канала СК Лифтэр плюс - Школа Валерия Антипова в Тольятти
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
2 июня 2015 г. 22:40:19
00:06:12
Другие видео канала
Упражнения с гирей от Бородача. Тренировка на все группы мышц
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
Валерий Антипов - Презентация спортивных снарядов, часть 1
Упражнения с гирями. День ног (колени вперед )
Качаем грудные мышцы дома. Тренировка с гирей и гантелей.
Тренировка бойца на силу и взрыв с гирей для акцентированного удара. Техника бокса и СФП.
Тренировка гирями на плечи
Титаны воркаута взрывают рекорды в подтягиваниях с гирей 32 кг
Как тренироваться с гирями? Тренировки с гирями. Как накачать плечи? Качаем ноги. Качаемся на улице
Плечи эффективные упражнения. Как накачаться.
Упражнения с гирей в домашних условиях на все группы мышц
Ответ на видео Спасокукоцкого о гирях. Качалка без стероидов.
Как накачать ноги? Лучшее упражнение с гирей: ЛОТОС-ПРИСЕДАНИЯ. Полный план тренировки ног.
12 лучших упражнений для круговой тренировки дельт
Отжимания между гирь - Техника.
Жим гири стоя. Как накачать мощные плечи? Мужское упражнение с гирей. Shoulder press, kettlebell.
Обычный день в Лифтер плюс
Как тренироваться с тяжелыми гирями? Тренировка на массу на улице. Гиревой фитнес и воркаут.
Накаченный Бородач: Сумасшедшие упражнения с гирей в офисе
Одно упражнение, заменяющее целую тренировку! Упражнение на все группы мышц!