Самые простые и безболезненные упражнения от боли в седалищниом нерве

Другие упражнения при обострении седалищного нерва слишком больно или сложно выполнять? Это нормально.
Начните с простых действий, к примеру с тех которые демонстрирует Денис Дятлов в этом видео.
А когда вам станет лучше переходите к более эффективным упражнениям в качестве профилактики.

📎 Ссылки:
Упражнения при боли седалищного нерва - https://www.youtube.com/playlist?list=PLO2E_XtkLh7fNsCSdZi19AUzJVtiDjbfp

📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9

📱 Telegram:
Денис Дятлов - https://t.me/dyatlov_ergo
Владимир Демченко - https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

📑Содержание:
00:00 - Вступление
01:34 - Упражнение №1
02:51 - Упражнение №2
03:54 - Выводы

Видео Самые простые и безболезненные упражнения от боли в седалищниом нерве канала Доктор Демченко