【素食教煮】冬菇枝竹素羊腩煲 ── 第四十七集

天氣轉凍，Ken今次為大家示範一道在冬天最適合吃的「冬菇枝竹素羊腩煲」。素羊肉是由冬菇腳（莖部）加工製作而成，配搭冬菇、枝竹、蘿蔔、馬蹄等食材一起煮。葷食的羊腩煲，大多會選用含蔥蒜的柱侯醬來炆製醬汁，Ken教大家以數種調味醬料混合，一樣可以煮得香濃入味，一同看看他的示範！

冬菇枝竹素羊腩煲

材料：
素羊肉 15粒、白蘿蔔 (切塊) 半斤、冬菇 (泡軟後切斜片) 5粒
炸枝竹 3條 (泡軟後切小段)、5. 馬蹄 (切厚片) 5粒、薑 (切厚片) 4片
紅尖椒 (切角) 1條、檸檬葉 (切絲) 4片、芫茜根 4條、八角 2粒半

調味料：
腐乳 4磚、南乳 半磚、磨豉醬 1湯匙、花生醬 半湯匙
冰糖 1湯匙、素蠔油 1湯匙、香菇粉 半茶匙

做法：
1. 先將素羊肉及冬菇炒香後拿起備用。
2. 再下加入腐乳、南乳及磨豉醬和薑，煎香後用中小火爆香。
3. 然後將素羊肉及冬菇回鍋，再加入白蘿蔔及馬蹄，略炒後加入適量的熱水。
4. 加入餘下調味料、八角及芫茜根，蓋上鍋蓋，大火煮沸後轉中小火煮約10分鐘，再加入炸枝竹再炆10分鐘。
5. 最後加入紅尖椒及檸檬葉，拌匀後關火，完成。

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