【30分鐘大放餸】香菇麻婆豆腐伴藜麥飯
香菇麻婆豆腐伴藜麥飯
材料:
硬豆腐 1磚(切大粒)
五香豆乾 2塊(切粒)
白菌or雞髀菇 150g
乾冬菇3粒(切粒)
芫茜碎 3湯匙
薑米 1茶匙
辣椒乾(去籽切碎)1湯匙
生粉水 適量
調味料:
辣豆瓣醬 1茶匙
醬油 2湯匙
椰糖 1湯匙
香菇粉 半茶匙
韓國辣椒粉適量
麻油 1茶匙
花椒油 1.5茶匙
做法:
1. 熱鍋下油,先下菇類炒香後加入一半芫茜碎,薑米,辣椒乾以中火炒至香味撲鼻。
2. 加入豆乾粒略炒後,再加入豆瓣醬及醬油,待香味釋出後加入適量的熱水。
3. 然後加入椰糖,香菇粉及韓國辣椒粉調味。
4. 加入豆腐粒回滾後轉中小火煮約5分鐘至豆腐膨漲入味。
5. 然後加入麻油,花椒油及生粉水煮至濃稠。
6. 最後加入餘下芫茜碎,完成。
Видео 【30分鐘大放餸】香菇麻婆豆腐伴藜麥飯 канала 素食教煮 Veggie So Easy
材料:
硬豆腐 1磚(切大粒)
五香豆乾 2塊(切粒)
白菌or雞髀菇 150g
乾冬菇3粒(切粒)
芫茜碎 3湯匙
薑米 1茶匙
辣椒乾(去籽切碎)1湯匙
生粉水 適量
調味料:
辣豆瓣醬 1茶匙
醬油 2湯匙
椰糖 1湯匙
香菇粉 半茶匙
韓國辣椒粉適量
麻油 1茶匙
花椒油 1.5茶匙
做法:
1. 熱鍋下油,先下菇類炒香後加入一半芫茜碎,薑米,辣椒乾以中火炒至香味撲鼻。
2. 加入豆乾粒略炒後,再加入豆瓣醬及醬油,待香味釋出後加入適量的熱水。
3. 然後加入椰糖,香菇粉及韓國辣椒粉調味。
4. 加入豆腐粒回滾後轉中小火煮約5分鐘至豆腐膨漲入味。
5. 然後加入麻油,花椒油及生粉水煮至濃稠。
6. 最後加入餘下芫茜碎,完成。
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