"Вы же на кето, почему в ваших тарелках не видно жира?" Отвечаю на вопрос.

В этом видео рассказываю, почему в моих тарелках не видно жира. Я же на кето, а это высокожировое питание. Так где же масло, сало и всё остальное? Развенчиваю это типичное заблуждение о кето-тарелках.

00:00 почему в Ваших тарелках не видно жира? Вы же на кето?
00:17 типичное заблуждение о кето
01:20 жиров и не должно быть видно, сама еда должна быть жирной
01:40 яйцо содержит идеальную кето-пропорцию белок/жир
02:13 печень минтая - очень жирная сама по себе
03:04 пример кето-тарелки №1
04:55 пример кето-тарелки №2
07:09 пример кето-тарелки №3
08:44 жира в кето-тарелках достаточно!
09:19 оставляйте свои вопросы под любым видео
--------------------
Скорость воспроизведения можно увеличить до 2 раз. Эта функция доступна в настройках, при нажатии на гаечку в правом нижнем углу видео (если Вы с компьютера) или на три вертикальных точки в правом верхнем углу видео-ролика (если с телефона).
----------------------------
Расписание групп кето-марафона на 2021 год:
14 марта - 4 апреля
28 марта - 18 апреля
11 апреля - 2 мая
25 апреля - 16 мая
Оставляйте свои заявки на участие. Все подробности здесь https://etoproketo.ru/marafon2020
------------------------
Я являюсь сертифицированным кето-коучем (сертификат о прохождении курса доктора Берга), и плюс к этому я постоянно совершенствую свои знания о здоровье человека, и о влиянии питания на нас. И плюс к этому я кето-практик с более чем шестилетним опытом. И я знаю, чем Вам помочь в случае затруднений!
https://etoproketo.ru/certificates
--------------------
Станьте спонсором канала https://www.youtube.com/channel/UCuA9AgZjcT5UbPp9gttUIyA/join
---------------------------
Вы также можете внести свой материальный вклад в развитие канала другими способами
https://www.donationalerts.com/r/etoproketo
https://yasobe.ru/na/na_razvitie_kanala_eto_pro_keto
----------------------
Статьи о кето https://etoproketo.ru/articles
--------------------
Персональное сопровождение онлайн https://etoproketo.ru/personal_coaching
----------------------
Больше интересной информации о кетопитании в моём профиле Инстаграм: https://www.instagram.com/etoproketo/
--------------------------
Полный список продуктов для кетодиеты: https://etoproketo.ru/spisok_produktov
------------------------------
Скачайте памятку по похудению: https://vk.com/etoproketo?w=wall-165925434_112
---------------------------
Сайт: https://etoproketo.ru/
--------------------------
Пошаговое пособие по похудению на кетодиете: https://etoproketo.ru/posobie
----------------------
Закажите разработку персонального меню для похудения на кетодиете: https://etoproketo.ru/personal_menu
----------------------
Готовое сбалансированное кето-меню на 2 недели (на выбор: для всеядных, без молочных продуктов, лакто-ово-вегетарианское) https://etoproketo.ru/tipovoe_menu
-------------------------------
ВК: https://vk.com/etoproketo

FB: https://www.facebook.com/etoproketo/

Телеграм: https://t.me/etoproketo
---------------
Воспользуйтесь 5% скидкой на покупки Айхерб https://www.iherb.com/?rcode=AYT0803

Видео "Вы же на кето, почему в ваших тарелках не видно жира?" Отвечаю на вопрос. канала Это про Кето