Как понять, что вы в кетозе, без помощи приспособлений?

В этом выпуске - 5 признаков того, что вы в кетозе. Чтобы понять, что кетоз наступил, не нужны ни тест-полоски, ни глюкометр. Определить кетоз можно по тем признакам, что описаны в видео-ролике.
00:00 как понять что кетоз наступил
00:15 первый признак кетоза
01:08 второй признак кетоза
02:05 третий признак кетоза
02:57 четвёртый признак кетоза
03:54 пятый признак кетоза
04:31 вам не нужны тест-полоски и глюкометр
--------------------
Персональное сопровождение онлайн https://etoproketo.ru/personal_coaching
----------------------------
Приглашаю желающих в группу кето-марафона. 3 недели теории и практики низкоуглеводного высокожирового питания под началом опытного кето-тренера. Начни своё кето правильно! Все подробности здесь https://etoproketo.ru/marafon
------------------------
Группа по сдвигу плато для продолжающих https://etoproketo.ru/sdvig_plato
------------------------
Статьи о кето https://etoproketo.ru/articles
-----------------------------
Полный список продуктов для кетодиеты: https://etoproketo.ru/spisok_produktov
------------------------------
Скачайте памятку по похудению: https://vk.com/etoproketo?w=wall-165925434_112
------------------------
Я являюсь сертифицированным кето-коучем (сертификат о прохождении курса доктора Берга), и плюс к этому я постоянно совершенствую свои знания о здоровье человека, и о влиянии питания на нас. И плюс к этому я кето-практик с более чем шестилетним опытом. И я знаю, чем Вам помочь в случае затруднений!
https://etoproketo.ru/certificates
--------------------
Станьте спонсором канала https://www.youtube.com/channel/UCuA9AgZjcT5UbPp9gttUIyA/join
---------------------------
Вы также можете внести свой материальный вклад в развитие канала другими способами
https://www.donationalerts.com/r/etoproketo
https://yasobe.ru/na/na_razvitie_kanala_eto_pro_keto
----------------------
Персональное сопровождение онлайн https://etoproketo.ru/personal_coaching
----------------------
Больше интересной информации о кетопитании в моём профиле Инстаграм: https://www.instagram.com/etoproketo/
---------------------------
Сайт: https://etoproketo.ru/
--------------------------
Пошаговое пособие по похудению на кетодиете: https://etoproketo.ru/posobie
----------------------
Закажите разработку персонального меню для похудения на кетодиете: https://etoproketo.ru/personal_menu
----------------------
Готовое сбалансированное кето-меню на 2 недели (на выбор: для всеядных, без молочных продуктов, лакто-ово-вегетарианское) https://etoproketo.ru/tipovoe_menu
-------------------------------
ВК: https://vk.com/etoproketo

FB: https://www.facebook.com/etoproketo/

Телеграм: https://t.me/etoproketo
---------------
Воспользуйтесь 5% скидкой на покупки Айхерб https://www.iherb.com/?rcode=AYT0803

Видео Как понять, что вы в кетозе, без помощи приспособлений? канала Это про Кето