Fitness A Casa! 28 Minuti Di Allenamento Total Body Cardio Per Dimagrire
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://goo.gl/po436k
✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://goo.gl/Uj1u2n
SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO:
► http://goo.gl/z4HsaJ
Fitness A Casa!
28 Minuti di allenamento total body per dimagrire con esercizi di facile esecuzione.
In questo fitness workout a intensità medio bassa iniziamo il lavoro con un breve riscaldamento poi eseguiremo per tutto il workout esercizi a bassa sollecitazione muscolare con momenti di recupero molto limitati.
Questo è un ottimo allenamento per principianti, ci permette di lavorare per quasi 30 minuti senza eccessive sollecitazioni.
Il lavoro muscolare è maggiormente improntato su gambe e glutei ma è una componente marginale in questo workout.
Concludiamo questo workout fitness con una breve sessione di stretching.
Видео Fitness A Casa! 28 Minuti Di Allenamento Total Body Cardio Per Dimagrire канала Fixfit - Fitness Lifestyle
✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://goo.gl/Uj1u2n
SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO:
► http://goo.gl/z4HsaJ
Fitness A Casa!
28 Minuti di allenamento total body per dimagrire con esercizi di facile esecuzione.
In questo fitness workout a intensità medio bassa iniziamo il lavoro con un breve riscaldamento poi eseguiremo per tutto il workout esercizi a bassa sollecitazione muscolare con momenti di recupero molto limitati.
Questo è un ottimo allenamento per principianti, ci permette di lavorare per quasi 30 minuti senza eccessive sollecitazioni.
Il lavoro muscolare è maggiormente improntato su gambe e glutei ma è una componente marginale in questo workout.
Concludiamo questo workout fitness con una breve sessione di stretching.
Видео Fitness A Casa! 28 Minuti Di Allenamento Total Body Cardio Per Dimagrire канала Fixfit - Fitness Lifestyle
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
3 августа 2018 г. 19:58:17
00:28:57
Другие видео канала
Allenamento Brucia Grassi Senza Salti! Esercizi Per Dimagrire A Casa
Addome e Core Stability: Allenamento 12 Minuti Da Combinare Ad Altri Workout
Esercizi Addominali A Casa: Allenamento Completo Per Addominali Tonici
Easy Exercise To Lose Belly Fat At Home For Beginners - 35 Mins Aerobic Workout | EMMA Fitness
Gambe Snelle, Glutei Sodi e Addome Tonico! Allenamento GAG Senza Salti.
Pancia Piatta 4! Esercizi Per Addominali, Core Stability e Braccia A Corpo Libero
Super Resistance! Esercizi Senza Salti Per Gambe Toniche, Glutei Alti e Sodi
Esercizi Per L'addome Liv. Intermedio (da combinare ad altri workout)
Esercizi Braccia Con Pesi - Allenamento Completo Parte Superiore
Allenamento Total Body Con Esercizi Facili Da Fare A Casa
10 Minuti di Riscaldamento Total Body o Mini Allenamento Per Principianti
Esercizi Per Tonificare Gambe E Glutei A Casa - Esercizi Mirati Per Principianti
Snellire Le Cosce: Esercizi Per Le Gambe Senza Salti
Allenamento Per Gambe, Braccia, Addominali e Glutei Senza Salti
Esercizi A Casa Per Braccia Snelle E Toniche (Con Pesetti)
Total Body: Esercizi Brucia Grassi Senza Salti Per Dimagrire e Tonificare!
Fitness a Casa! 20 Minuti Di Allenamento Total Body a Circuito
Allenamento Braccia: Esercizi Per Braccia e Spalle Con I Pesetti
Gambe Snelle: Esercizi per Dimagrire Cosce e Fianchi Senza Salti
DEMO DI 20 MINUTI DI ALLENAMENTO CARDIO/TONIFICANTE DI STRONG Nation