KARÁCSONYI ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / 10 PERC / KALÓRIA GYILKOS / KOLOSZÁR ENIKŐ
Sziasztok! Ebben a videóban 10 percen keresztül eddzük meg a teljes testünket amit otthon is könnyedén eltudtok végezni eszközök nélkül! Ebben a gyilkos 10 percben igyekszünk sok kalóriát elégetni . Nagyon pörgős edzés, kardiós , de az ünnepek idején tökéletes :) A gyakorlatok 30 másodpercesek. 1 db 30 másodperces pihenő lesz benne:) Hajrá ♥︎
BOLDOG KARÁCSONYT KÍVÁNOK MINDENKINEK!!
🔴Iratkozz fel : https://bit.ly/35hBhxd
➞ Instagram : https://www.instagram.com/enikokoloszar/
➞ Kontakt : koloszar.eniko@gmail.com
Видео KARÁCSONYI ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / 10 PERC / KALÓRIA GYILKOS / KOLOSZÁR ENIKŐ канала Koloszár Enikő
BOLDOG KARÁCSONYT KÍVÁNOK MINDENKINEK!!
🔴Iratkozz fel : https://bit.ly/35hBhxd
➞ Instagram : https://www.instagram.com/enikokoloszar/
➞ Kontakt : koloszar.eniko@gmail.com
Видео KARÁCSONYI ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / 10 PERC / KALÓRIA GYILKOS / KOLOSZÁR ENIKŐ канала Koloszár Enikő
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
10 PERC / NYÚJTÁS / REGGELI RUTIN / TESTÉBRESZTŐ / KOLOSZÁR ENIKŐKARDIO EDZÉS - KALÓRIA GYILKOS / 12 PERC / KOLOSZÁR ENIKŐ15 PERCES HIIT EDZÉS - EXTRA ZSÍRÉGETÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐGYILKOS HASIZOM / 6 PERC / ALSÓHASIZOM / KOLOSZÁR ENIKŐ15 PERC / FENÉK + COMB EDZÉS / PIHENŐ NÉLKÜL / BOKASÚLY / KOLOSZÁR ENIKŐ20 PERCES KARÁCSONYI ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / KOLOSZÁR ENIKŐ10 PERC / FENÉK FORMÁLÁS / COMB EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / OTTHONI EDZÉSTERV / KOLOSZÁR ENIKŐ30 PERCES TELJES TEST EDZÉS / OTTHON, ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ10 PERC / COMB + POPSI EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐKÜLSŐ ÉS BELSŐ COMB EDZÉS / 15 PERC PIHENŐ NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐNYÚJTÁS / EDZÉS UTÁN / 10 PERC / KOLOSZÁR ENIKŐDIÉTÁS PIZZA / GLUTÉNMENTES / LISZTMENTES / KOLOSZÁR ENIKŐ10 PERCES KOCKAHAS EDÉS / KOLOSZÁR ENIKŐ15 PERCES TELJES TEST EDZÉS / GUMISZALAGGAL / KOLOSZÁR ENIKŐ10 PERCES FELSŐ TEST EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ10 PERC / CORE IZMOK / HASIZOM / TÖRZSIZOM / KOLOSZÁR ENIKŐ5 PERC BEMELEGÍTÉS / KOLOSZÁR ENIKŐ10 PERC FELSŐTEST / OTTHONI EDZÉSTERV / KÉZISÚLYZÓ / 1.NAP / KOLOSZÁR ENIKŐPOPSI + HAS EDZÉS / 15 PERC / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐPOPSI EDZÉS PIHENŐ NÉLKÜL / 10 PERC / KOLOSZÁR ENIKŐ