Аштанга йога для начинающих. Детальное руководство от инструктора + практика 90 минут.

Силовая практика для атлетов. Аштанга йога 90 минут.
Наши йога ретриты и йога-туры:
🧘 Випассана во Франции: https://yoga-hub.club/vipassana-alive/
⚜️ Йога ретрит в Италии: https://yoga-hub.club/yoga-italy/
♻️ Как правильно планировать свой год: https://yoga-hub.club/my-success-year/
🌴Йога ретрит на Бали: https://yoga-hub.club/bali-retreat-ubud-bukit-ru/
🌸Тур "Дзен в современной Японии": https://yoga-hub.club/japan/
🎬 Видео курс по медитации: https://yoga-hub.club/online-meditation/

Чтобы стать участником клуба в ТГ, вам сюда: https://t.me/yogahubclub
Также можете стать спонсором нашего клуба на ютюбе и участвоать в закрытых мероприятиях, иметь доступ к экусклюзивным видео, чату и т.д.. Для этого нажмите кнопку "Присоединиться" рядом с лайком и колокольчиком.
Наши бесплатные марафоны здоровья и самопознания:
🍎 Детокс программа очищения 1 день: https://pro.yoga-hub.club/courses/water-fasting-1day/
🧘 Випассана онлайн: https://yoga-hub.club/vipassana-online/

Видео Аштанга йога для начинающих. Детальное руководство от инструктора + практика 90 минут. канала Клуб Ведических знаний