Как Убрать Живот В 3 Шага (И Сколько Времени Нужно, Чтобы Похудеть) 16+

В этом видео я расскажу о том, как убрать жир с живота в 3 простых шага. Чтобы избавиться от жира и наконец-то похудеть, нужно знать некоторые правила. Благодаря этому ты сможешь увидеть пресс вместо пуза.
✅Мой инстаграм - http://instagram.com/boreyko.misha
Цены, информация и отзывы по программам в "Актуальном" Instagram
Для заказа пиши в директ

Исследования:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8371057
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9219215
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8976802
https://www.nature.com/articles/ijo2013200
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fulltext/2011/09000/The_Effect_of_Abdominal_Exercise_on_Abdominal_Fat.27.aspx
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6226075/?fbclid=IwAR33JrN7npz8zDk02sOUTpS1xrP5xwVRQZfoaystc3mAfa8LLbqd7E7YCIk
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28497942

Видео Как Убрать Живот В 3 Шага (И Сколько Времени Нужно, Чтобы Похудеть) 16+ канала MIKE BOREYKO