Загрузка страницы

Первая Тренировка Жиробаса / Ярослав Брин / ФМ4М 1\8 / сушка тела / ПОХУДЕТЬ

Авторская Система Жиросжигания: https://brinbook.ru/ (БЕСПЛАТНО)
Первая Тренировка Жиробаса. ФМ4М часть 1 из 8 / Ярослав Брин / ФМ4М / сушка тела.
Добавляйте меня в соц.сетях:
Ярослав Брин
Vkontakte https://vk.com/trenerbrin
Instagram https://www.instagram.com/trenerbrin/ @trenerbrin
----------------------------------------------------------------
Vkontakte(паблик) https://vk.com/brinblog_ru
Facebook: https://www.facebook.com/yroslav.brin
----------------------------------------------------------------
Серия роликов из проекта "Фитнес модель за 4 месяца" \ Как Сбросить вес?
Проект, на котором я на себе показываю, в режиме реального времени, как правильно похудеть, с чего начать и что делать.

Из ролика вы узнаете:

- С чего начать тренировки для похудения?
- Правила жиросжигания.
- Самую эффективную тренировку для новичка.
- Почему бицепсы и пресс можно не качать.
- Почему Бешеная Сушка, Табата, Шон Ти, Джилиан Майклс вредят здоровью.
- Самые Энергозатратные процессы в организме и как это использовать.
- Ресинтез, БиоСинтез, Теплообмен, Механическая работа- что это и зачем?

У ФМ4М – формат «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ!» Самая сложная модель и одновременно самая эффективная!

Это не очередной видос по похудению, где надо полюбить себя, мыслить позитивно, кушать куро-грудки, фрукты и пить водичку, делать жиросжигающие упражнения на труднодоступные места, тут не будет розовых слоников и информационного мусора для домохозяек-эрудитов.

Я показываю - вы повторяете и работаем до результата.

НИКТО не хочет работать ДО РЕЗУЛЬТАТА все хотят быстро и сейчас, вот почему так хорошо продаются таблетки и порошки, ЕД и Гребалайф, МММ и кредиты.

Вначале каждого ФМ4М я прихожу жиробасом в спортзал и прохожу все испытания, которые проходит каждый человек, косые взгляды, улыбки и смешки, и знаете, чем все это заканчивается?
90% - процентов улыбающихся "специалистов" перестаю заниматься через пару недель, остальные начинают помогать и советоваться.

СИСТЕМНОСТЬ ВАЖНЕЕ НАДРЫВА
Самый сильный дискомфорт испытываешь первые два месяца тренировок, когда нарабатываешь общую физическую подготовку. А дальше тебе все рассказывают, что это у тебя генетика уникальная.

Я не слишком часто выпускаю теоретические видео материалы т.к. больше люблю практику, потому что РЕЗУЛЬТАТ, ПОЛУЧЕННЫЙ НА ПРАКТИКЕ, ЛУЧШЕ, ЧЕМ РЕЗУЛЬТАТ, ИЗУЧЕННЫЙ В ТЕОРИИ, НО...

Если вам понравился формат, поделитесь роликом с друзьями, поддержите лайком и комментом, а мы будем
продолжать делать для вас полезные сюжеты.
Спасибо.

#ЯрославБрин #фм4м #похудеть

жиросжигание брин похудание похудение как похудеть убрать живот питание ярослав брин диета Обучение fm4m правильное питание формат ФМ4М из жирдяя в качка сушка тела лишний вес как сбросить вес как сушиться сжигание жира снижение веса программа тренировок

Видео Первая Тренировка Жиробаса / Ярослав Брин / ФМ4М 1\8 / сушка тела / ПОХУДЕТЬ канала Ярослав Брин
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
18 апреля 2016 г. 20:17:44
00:42:14
Похожие видео
Продуктовая корзина на Диете / Ярослав Брин идет в Ашан  / ФМ4М часть 2 из 8 / ЗОЖ / жиробасПродуктовая корзина на Диете / Ярослав Брин идет в Ашан / ФМ4М часть 2 из 8 / ЗОЖ / жиробасКак похудеть?!!Минус 25 кг!!! Алкоголь, питание, мотивация!!!Моя история похудения!!!Как похудеть?!!Минус 25 кг!!! Алкоголь, питание, мотивация!!!Моя история похудения!!!Как Накачать Грудь \ Взорви Грудные  \ Упражнения и ТренировкаКак Накачать Грудь \ Взорви Грудные \ Упражнения и ТренировкаКак Генри Кавилл качался для ВедьмакаКак Генри Кавилл качался для Ведьмака8 мин Сильнейшей Мотивации \ Ярослав Брин - Я попробую...   \ Мотивация для Похудения \ к Спорту8 мин Сильнейшей Мотивации \ Ярослав Брин - Я попробую... \ Мотивация для Похудения \ к СпортуЯрослав Брин про питание и спортЯрослав Брин про питание и спортСпортивное Питание - Все что надо Знать / ФМ4М часть 4 из 8 / fm4m 4 спортпит /  протеин  bcaaСпортивное Питание - Все что надо Знать / ФМ4М часть 4 из 8 / fm4m 4 спортпит / протеин bcaaФинальная трансформация жиробаса. ФМ4М 8 из 8 / ДО и ПОСЛЕ/ Как ПОХУДЕТЬФинальная трансформация жиробаса. ФМ4М 8 из 8 / ДО и ПОСЛЕ/ Как ПОХУДЕТЬТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ  ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)Жиросжигающая Тренировка.  Ярослав Брин для Yougifted.Жиросжигающая Тренировка. Ярослав Брин для Yougifted.Как накачать Мощные Руки / Тренировка рук от Жиробаса / Как накачать бицепсКак накачать Мощные Руки / Тренировка рук от Жиробаса / Как накачать бицепсКардио Тренировка жиробаса / ФМ4М Часть 3 из 8 /  Тренировки ФМ4М  ФМ4М - Серия роликовКардио Тренировка жиробаса / ФМ4М Часть 3 из 8 / Тренировки ФМ4М ФМ4М - Серия роликовВторая тренировка жиробаса / Экстремальное преображение / Тренировка для похудения / сушкаВторая тренировка жиробаса / Экстремальное преображение / Тренировка для похудения / сушкаРельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать животРельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц10 Упражнений Для Избавления от Живота за МесяцЭкстремальный Рацион питания / Экстремальные результаты на сушке /  диета /Экстремальный Рацион питания / Экстремальные результаты на сушке / диета /2. ФМ4М. ДИЕТА. С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ .mp42. ФМ4М. ДИЕТА. С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ .mp4КАК РАСКРУТИТЬ МЕТАБОЛИЗМ \ обмен веществ \ как похудеть быстро \ дробное питаниеКАК РАСКРУТИТЬ МЕТАБОЛИЗМ \ обмен веществ \ как похудеть быстро \ дробное питаниеПродукты для снижения подкожного ЖИРА на ДИЕТЕ \ Сушка \ Как убрать животПродукты для снижения подкожного ЖИРА на ДИЕТЕ \ Сушка \ Как убрать живот