Mon poids STAGNE... Que faire ?

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Dans cette vidéo, je réponds à la question d'un membre de la communauté sur la stagnation de perte de poids malgré un régime: "Mon poids stagne ! Que faire ?"

Je t'explique ce qu'il se passe, pourquoi il ne faut pas t'inquiéter et sur quoi tu dois te concentrer pour continuer à perdre la graisse sereinement.

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