Le JEÛNE INTERMITTENT, c'est quoi ? (bienfaits, 3 méthodes efficaces et des vrais résultats !)

La méthode complète : https://fasting.fr/start/?aff=ytjeune

Vous voulez TOUT savoir sur le jeûne intermittent ? Dans cette vidéo, je vous raconte comment ça a commencé, les bienfaits démontrés dans les études, les 3 méthodes efficaces et surtout des résultats dans la vraie vie... est-ce que ça marche ?

Aller plus loin : 10 Bénéfices du jeûne intermittent
https://fasting.fr/jeune-intermittent/

LES ETUDES en question
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Jeûne intermittent et cancer
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27557543

Jeûne intermittent et neurones :
http://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.4161/auto.6.6.12376?needAccess=true

Jeûne intermittent et métabolisme :
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S095528630400261X

Jeûne intermittent et utilisation des graisses :
http://ajpendo.physiology.org/content/281/4/E789.long
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8843749

Видео Le JEÛNE INTERMITTENT, c'est quoi ? (bienfaits, 3 méthodes efficaces et des vrais résultats !) канала Le Fasting