Утренняя силовая йога для бодрости и энергии: варианты Сурья Намаскар, Приветствия Солнцу ☀️

Я создала для Вас утренний комплекс, в основу которого легли различные вариации приветствия солнцу, Сурья Намаскар. Комплекс динамичный, расстягивающе-разогревающе-укрепляющий=) Очень надеюсь, что он поможет Вам настроиться на одну волну со своим телом и умом!

Больше актуальной информации, фитнес советов, вдохновения и мотивации ищите в/на:
моем аккаунте в Инстаграмме https://www.instagram.com/vv_profitness/
моей странице в Вконтакте https://vk.com/id14404792

Если Вы хотите помочь мне в развитии канала, то пишите мне на почту veronikavasilevich7@gmail.com , в личные сообщения в ВК или в директ в Инстаграм за информацией и моим "спасибо"=)
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, оставляйте Ваши комментарии с пожеланиями и предпочтениями! А я буду радовать Вас новыми видео =)

Видео Утренняя силовая йога для бодрости и энергии: варианты Сурья Намаскар, Приветствия Солнцу ☀️ канала VVPROFITNESS