Единственная причина почему вы не можете похудеть
Единственная причина почему вы не можете похудеть
-------
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса https://smart.hudeem-online.ru/myprogram
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении https://hudeem-online.ru/freediag
3️⃣🆒 Рассчитай свою равновесную калорийность https://smart.hudeem-online.ru/program
-------
00:00 Начинаем
01:17 Что мешает похудеть каждому
03:39 С чего нужно начинать каждому худеющему
04:52 Равновесная калорийность и дефицит калорий
08:18 Магия дневника и похудение
12:06 Кусочничение
14:43 Как жидкие калории мешают худеть
15:54 Калорийные бомбы
18:44 Стереотипы ведущие к набору веса
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book
Запись на консультацию и вопросы: +79385005445
https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko
https://vk.com/sergey.oblozhko
Видео Единственная причина почему вы не можете похудеть канала Худеем с Сергеем Обложко
-------
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса https://smart.hudeem-online.ru/myprogram
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении https://hudeem-online.ru/freediag
3️⃣🆒 Рассчитай свою равновесную калорийность https://smart.hudeem-online.ru/program
-------
00:00 Начинаем
01:17 Что мешает похудеть каждому
03:39 С чего нужно начинать каждому худеющему
04:52 Равновесная калорийность и дефицит калорий
08:18 Магия дневника и похудение
12:06 Кусочничение
14:43 Как жидкие калории мешают худеть
15:54 Калорийные бомбы
18:44 Стереотипы ведущие к набору веса
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book
Запись на консультацию и вопросы: +79385005445
https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko
https://vk.com/sergey.oblozhko
Видео Единственная причина почему вы не можете похудеть канала Худеем с Сергеем Обложко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
20 октября 2021 г. 11:00:09
00:24:11
Другие видео канала
Что есть в последний прием пищи? Метаболическая точка.Как правильно ставить цель по весу?Начинаем худеть с завтрака. Рецепт бутерброда для похудения.Как похудеть за один день? Делаем разгрузочные дни правильно!Начинаем худеть! Первый шагСколько калорий нужно для снижения веса?Как ускорить метаболизм? Топ 5 способов!Как перестать постоянно думать о еде?Как убрать живот?Какие продукты больше всего виноваты в лишнем весеКакие фрукты помогают худетьБорщ для похудения от Сергея Обложко, рецептПродукты с отрицательной калорийностьюАзбука похудения. Метаболическая тарелка.Варенье для похуденияПриемы усиления сытостиКак худеть без калорий?Сколько нужно белка для похуденияМайонез для похуденияЧто делать если вес встал?